Elle stimule les cinq sens et favorise la relaxation : découvrez la gymnastique sensorielle | TF1 INFO

LCI - 25/05
[VIDÉO] La gymnastique sensorielle est une pratique douce qui vise à atteindre un bien-être physique et psychique. Découpée en deux parties, cette activité nécessite les cinq sens et permet de bouger plus librement afin de se reconnecter à son corps. Accessible à tous, elle peut s’inscrire dans un parcours de soins thérapeutiques pour les personnes malades. - Elle stimule les cinq sens et favorise la relaxation : découvrez la gymnastique sensorielle (Santé et bien être).

La gymnastique sensorielle est une pratique douce qui vise à atteindre un bien-être physique et psychique.
Découpée en deux parties, cette activité nécessite les cinq sens et permet de bouger plus librement afin de se reconnecter à son corps.
Accessible à tous, elle peut s’inscrire dans un parcours de soins thérapeutiques pour les personnes malades.

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Bien dans son corps, bien dans sa tête

Quand on parle de gymnastique, on pense souvent aux disciplines qu’on retrouve aux Jeux olympiques : artistique, rythmique et le trampoline. Selon les données de l’Institut national de la jeunesse et de l'éducation populaire (Injep), cette activité réunissait 286.000 licenciés en France ...
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